0 كلمات ومعانى

الصديق : شخصٌ لايفيـدك دائماً .. ومع ذلك تستمتع بوجـوده .
التجريـة : فن يجعلك قادراً على وقف الكلمـة .. بعد أن تصل إلى طرف لسانـك .
الرجل المغـرور : ديـك يظن أن الشمس لم تشرق .. إلا عنـد سماع صوتـه .
الإنسان : مخلوق يولد باكيـاً .. ويعيش شاكيـاً .
الدبلوماسي : رجل يستطيع أن يقطع رقبـة خصمـه .. دون أن يستخدم السكيـن .
الزوج المحتـرم : هو الذي يذكر يـوم ميلاد زوجتـه .. ولكنـه ينسى عمرهـا .
الحب : مرض أخشى ما يخشاه المصاب بـه أن ُيْشَفىَ منـه .
الهـواء : طعام تقدمـه السماء .. مجانـاً لكل الفقراء .
السعادة : إحساس يأتيك .. كلما كنت مشغولاً عن الإحساس بالتعاسة , وعطر لاتستطيع أن تنشره في الناس .. دون أن يعلق بـك قطرات منـه .
العاقل : إنسان لايسعى إلى نيل السعادة .. بل يسعى إلى تجنب الشقاء .
المتشائم : شخص يـُخير بيـن شّريـن .. فيختار الشريـن .
الغـرور : مُسكن يخفف آلام المغفليـن .
التجاعيـد : توقيـع الزمان على الوجوه .. ليـُثبت مـروره عليهـا .
لتكملة الموضوع :
» الموضوع الأصلي " إضغـــــــط هنــــــــا " .
» كاتب الموضوع " safaa2010 " .
» المصدر " dvd4arab.maktoob.com " .
اتمنى للجميع الإستفادة من الموضوع .

كتب هذا الموضوع تحت تصنيف " موضوعات عامة وهامة " .

0 ودع " الكرش " بأربع نصائح

التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن " الكرش " ، من أصعب التحديات التي تواجهك عندما تتبع حمية غذائية ، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعاً ، مما يجعلك في حاجة لنظام غذائي ورياضي خاص لملاحظة الفرق .
مبدئياً ، عليك معرفة العادات السيئة التي تمنحك البطن البارز ، فكبر هذه المنطقة يرجع لعدة أسباب وهي : قلة الحركة ، التي تتسبب بشكل تدريجي في تكون دهون البطن ، وإبتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والمشروبات بخلاف عدم هضم الطعام بشكل جيد ، مما يربك حركة الأمعاء الطبيعية فتعمل علي تكون الغازات والانتفاخ .
كما أن شرب المشروبات الغازية بشكل مبالغ فيه ، والنوم مباشرةً بعد تناول الطعام من الأمور الضارة التي تسبب الكرش ، أيضاً تناول الأطعمة السريعة التي تكون مشبعة بالدهون الثلاثية مع الإكثار في أكل السكريات والنشويات تعمل بشكل سريع على تكتل الدهون في منطقة البطن .
ومع تنوع الحلول المقدمة للتخلص من بروز البطن من حبوب التخسيس وأنظمة غذائية  وأجهزة رياضية وغيرها ، وبين هذا وذاك لخص لنا المتخصصون الأسباب الحقيقية وراء بروز منطقة البطن ، وكيف نتخلص منها بأربع نصائح فقط .
لتكملة الموضوع :
» الموضوع الأصلي " إضغـــــــط هنــــــــا " .
» كاتب الموضوع " pink rose " .
» المصدر " dvd4arab.maktoob.com " .
اتمنى للجميع الإستفادة من الموضوع .

كتب هذا الموضوع تحت تصنيف " موضوعات عامة وهامة " . 

0 سبعة أشياء تجعل الحياة جميلة - لنقرأها بتأمل

الإستقامة : تصبح الحياة جميلة بإندماج القلب مع تسبيحات الكون فيشعر الإنسان بأنه جزء منه ويبتسم له الوجود معلناً أنه لا إله إلا الله محمد رسول الله فيتخلص من أمراض القلوب والهوى فيسمو في درجات المخلصين .
الإحسان : تصبح الحياة جميلة بحب الخير للآخرين فلا يبقى حقد ولا ضغينة في قلبه لأي أحد فيعيش سعيداً مسروراً والكل يحبه ومسروراً به فينال بذلك قرب الناس منه ورضا الله .
الوقت : تصبح الحياة جميلة بإستغلال فرصة العمر فكل دقيقة تذهب لتعود إلى يوم القيامة وكل نفس معدود وكل خطوة محسوبة فيسرع إلى الأعمال الصالحة ويبتعد عن الأعمال السيئة فيقابل ربه وهو راضي عنه ويأخذ كتابه باليمين .
الإبتسامة : تصبح الحياة جميلة بالبشاشة في وجوه الناس فيقابل أخاه بالإبتسامة والفرحة ويظهر السرور معه فلا يقابله بالعبوس والضجر والإكتئاب فإنها سبب إبتعاد الآخرين عنه وعدم رغبتهم في قربه فيعيش سعيداً لأنه أسعد الآخرين وأدخل السرور في قلوبهم .
 لتكملة الموضوع :
» الموضوع الأصلي " إضغـــــــط هنــــــــا " .
» كاتب الموضوع " saif Eldein " .
» المصدر " dvd4arab.maktoob.com " .
اتمنى للجميع الإستفادة من الموضوع .

كتب هذا الموضوع تحت تصنيف " موضوعات عامة وهامة " .